Med vår hjälp och olika verktyg och metoder kan du få stöd att ta dig från ett läge till ett annat. Kontakta oss om du vill veta mer.
I all prestation handlar det om att våga möta utmaningar, motstånd och omvandla dessa till att bli dina styrkor. I coachningen ingår metoder och träning av den inre konditionen och olika former av mätningar med syfte att stärka samspelet mellan hjärta och hjärna. LÄS MER ››
Vår uppskattade lugna yogaklasser ligger fokuset på lugnet och närvaron. Klasserna utformas utifrån en mix av olika yogaformer såsom Yinyoga, Yoga nidra (guidad kroppsmeditation), Restorative Yoga, Hatha Yoga.LÄS MER ››
Det är ofta svårt att förändras med viljekraft eftersom vi styrs i högsta grad av vårt omedvetna. Hypnos är ett tillstånd där vi effektivt kan påverka vårt omedvetna jag. LÄS MER ››